Тонкие и редкие волосы причины, лечение, прически, советы

Как утолщить и ухаживать в домашних условиях за тонкими волосами

Здоровый человек может похвастаться прекрасным цветом кожи, отличной фигурой и красивыми густыми волосами. Если первые два фактора присутствуют у многих, то красивые волосы имеют лишь единицы. А ведь именно их состояние говорит об общем состоянии человеческого организма: они первыми ощущают на себе влияние окружающей среды и отображают проблемы внутри организма. Часто это редкие, тонкие волосы, тусклые или выпадающие.

Однако укрепить, оздоровить, сделать их объемными и густыми вполне возможно своими силами или принимая к сведению советы профессионалов.

Причины тонкости и тусклости

Основные причины, почему тонкие волосы и редкие:

  1. Неправильное питание. Чрезмерное увлечение фастфудом и газированными, ненатуральными напитками. Если с фигурой еще можно решить проблему при помощи физических нагрузок, то утолстить и сделать густыми тонкие волосы намного сложнее.
  2. Бесконечные стрессы и нервное перенапряжение.
  3. Неблагоприятные экологические условия проживания в конкретной местности.
  4. Медикаменты. Прием лекарственных средств и медикаментозные процедуры в большинстве случаев влияют на состояние волос и на другие органы. Химиотерапия отрицательно влияет на весь организм. Волосы становятся редкими и выпадают.
  5. Окраска. Любое красящее вещество, даже натуральное, негативно влияет на состояние волосяного покрова и объем. Даже хна, применяемая чаще раза в месяц, отрицательно влияет на них. В ней множество дубильных компонентов, которые оказывают негативное влияние. Волосы становятся сухие и очень редкие.
  6. Неграмотный уход за тонкими волосами, например: частое использование гелей и лаков, они забирают «силу» у волос, и те становятся очень тонкими;
  7. Сушка феном, также не придает силы волосам, и им потребуется дальнейшее лечение.
  8. Гинекологические проблемы у женщин и беременность – также частая причина, почему тонкие волосы и сухие.
  9. Вредные привычки. Говорить о вреде алкоголя или сигарет даже не стоит.

Причины выпадения

Встречаются не только очень редкие, тонкие волосы от природы, но и выпадающие. Нормой считается, если в сутки выпадает не более ста волосин. Утрата такого количества не очень заметна, так как на их месте вырастают новые.

Также одной из причин, почему они выпадают и лишают шевелюру густоты, является отсутствие необходимых витаминов в организме. Некоторые фолликулы могут неправильно развиваться, и для их роста требуется дополнительная стимуляция.

Жирность и сухость

Как жирные, так и сухие волосы свидетельствуют о плохом состоянии здоровья организма и, конечно же, требуется своевременное лечение.
Жирные свидетельствуют о том, что сальные железы кожи головы очень активно работают. Чаще всего жирность появляется при гормональных изменениях. Это может быть в подростковом возрасте или в период менопаузы. На втором месте стоят стресс и нервное истощение.

Не на последнем месте – употребление бесполезной пищи, фастфуда и полуфабрикатов. Негативное влияние оказывает и ношение головных уборов из синтетических материалов.

Причиной жирности может стать и себорейный дерматит. Заболевание может сопровождаться появлением жирной перхоти, грибка. При себорее появляется сильный зуд, выпадают волосы.

Сухие волосы также могут беспокоить при себорейном дерматите. Сухими они становятся и на фоне гормональных изменений в организме. Очень редко причиной сухости может стать генетическая аномалия. Но чаще всего сухими они становятся и из-за неправильного ухода за ними.

Правила ухода

Советы, как ухаживать за тонкими волосами грамотно:

  • Если не можете отказаться от фена, плойки, то есть термических способов укладки, то перед их использованием пользуйтесь термозащитными средствами.
  • Постарайтесь отказаться от использования фена, если нет возможности, то выберите фен с функцией холодного воздуха.
  • Термобигуди замените на обычные или папильотки.
  • Не используйте расчески из металла. Идеальными будут с натуральной щетиной или деревянные, можно пластмассовые.
    Расчесывать тонкие волосы следует снизу, постепенно переходя кверху.
  • Резинки для причесок не должны быть слишком тугими или тонкими.
  • Регулярно обстригайте посекшиеся кончики.
  • В холодную и ветреную погоду не пренебрегайте шапкой или капюшоном.
  • Если на улице сильный ветер, лучше соберите тонкие волосы в хвост или косу, чтобы они не путались.

Обязательно питайте организм и волосы витаминами! Такое лечение благостно для волос, что помогает уплотнить и утолщить их.

Домашние рецепты

Уход за тонкими волосами в домашних условиях возможен самыми простыми и доступными продуктами. Из них можно делать маски и различные процедуры, которые помогают уплотнить, укрепить, сделать волосы более объемными и густыми.

Зеленый чай

Эту маску можно делать, чтобы тонкие волосы стали шелковистыми и объемными. На три яйца потребуется три столовых ложки зеленого чая, предварительно заваренного и остуженного. В заварку добавляются яйца, можно только желтки. Полученная маска наносится на всю длину волос. Через полчаса ее можно смывать.

Если использовались только желтки, то маска смывается без использования шампуня. Уход за тонкими волосами с этим средством можно делать курсами или же один раз в неделю, но не дольше 15 недель подряд.

Кефир

Маска из кефира – самое доступное лечение. Перед тем как вымыть тонкие волосы, кефир немного нагревается и наносится на них минут на 40. После этого голова моется обычным способом. Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире, прекрасно увлажняют и питают тонкие волосы.

Читайте также:  Аспикард; инструкция по применению, описание, вопросы по препарату

Этот продукт жизнедеятельности пчел не только полезен, когда волосы стали тонкими, но и благоприятен для их роста. Маски на основе меда будут особенно полезны, если они выпадают. Для рецепта потребуются луковая кашица и небольшое количество меда, примерно 1:2.

Второй рецепт – на 2 столовые ложки меда потребуется по 1 столовой ложке касторового масла и коньяка, которые предварительно необходимо смешать. В смесь еще добавляют свежевыжатый сок алоэ, все ингредиенты следует тщательно перемешать.
В обоих случаях маска тщательно втирается в корни головы. Обязательно одевается полиэтиленовая шапочка, и желательно голову еще утеплить полотенцем. Через час маску можно смывать. Процедуры с медом не рекомендуется делать чаще двух раз в неделю и дольше двух месяцев подряд.

Средства от жирности

Чтобы нормализовать работу сальных желез головы, можно делать маски с использованием лимона и горчичного порошка. Подойдет и огурец, он не только избавит от жирности, но и придаст блеск волосам. Также эти маски помогут придать объем прическе.

Средства от сухости

Можно делать процедуры на основе эфирных масел. Хорошо помогают оливковое и репейное, миндальное и кокосовое.

Масла создают пленку, не видимую глазу, которая защищает от внешних факторов, атмосферного воздействия, укрепляет, питает и может делать волосы толще, придавать им объем.

Рекомендации специалистов

Советы от профессионалов, как сделать волосы объемными, здоровыми и густыми, в основном касаются средств по уходу, а также того, какие можно сделать процедуры для оздоровления. Рассмотрим их подробнее.

Шампунь

Это моющее средство используется каждым человеком в повседневной жизни. Но чтобы волосы не становились тонкими, оно должно полностью соответствовать их типу.

Понять это можно не только по описанию на этикетке средства для тонких волос. После мытья головы волосы должны быть чистыми, без жира, блестеть и хорошо расчесываться. Обычно понять, достигнут результат или нет, можно уже через несколько раз после использования шампуня. Отсутствие статического напряжения – также свидетельство того, что шампунь подходит.

Кондиционер

После мытья шампунем всегда рекомендуется наносить кондиционер или ополаскиватель. Есть средства, которые требуется смывать, а некоторые не нужно. Но любой кондиционер призван снимать статическое электричество и облегчать процесс расчесывания.

Не рекомендуется кондиционер втирать в корни, нужно наносить его только сверху.
Чтобы определиться, какие делать процедуры в салоне красоты, лучше пройти обследование у трихолога и выслушать советы от профессионалов. Именно они подскажут, почему очень редкие или выпадают волосы и какое требуется лечение и процедуры, чтобы придать им густоты и здоровья.
Обычно рекомендуется ламинирование или каутеризация. Эти салонные процедуры позволяют сделать волосы более объемными, густыми и здоровыми.

Тонкие волосы

Тонкие волосы от рождения имеет только 10% женщин, однако каждая женщина со временем может встретиться с проблемой тонких волос. Иногда это создает дискомфорт и неуверенность. Тонкие волосы может сопровождаться также выпадением и сухостью кожи головы.

Человек от природы имеет все волосяные фолликулы. Исследования показывают, что на коже головы есть около 100 000 волосяных фолликулов. Обычно волос у человека вырастает примерно на 1 см в месяц. Однако у женщин она растет гораздо быстрее, чем у мужчин. Кроме этого, следует знать, что волосы лучше отрастает летом, чем зимой.

По своей текстуре, волосяной покров можно разделить на следующие типы: тонкое, нормальное и густые. Однако, если ваши волосы от природы густые или нормальное, все равно со временем через определенные внешние или внутренние раздражители оно может стать тонким и тусклым.

Причины

Причин тонких волос может быть множество:

  • наследственность, генетика;
  • нездоровое и неполноценное питание.
  • нехватка витаминов и питательных веществ в рационе влияет на состояние волос;
  • повышение кровяного давления. Чем выше у вас кровяное давление, тем больше риск потерять определенное количество волосяного объема;
    старения. Оно обычно сопровождается большой потерей питательных веществ в волосах, что приводит к его постепенное ухудшение.
  • вредные привычки. Курение нарушает циркуляцию крови в целом, а значит, волосяной фолликул лишается полноценного питания. Кроме того, бесполезный состав табачных изделий усиливает негативное влияние;
  • влияние стресса, применение некоторых медицинских средств. Некоторые медицинские средства против артрита, подагры, противозачаточные или антидепрессанты негативно влияют на состояние волос;
  • беременность, это состояние сопровождается изменением гормонального фона;
  • термическая обработка электроутюгами, феном;
  • влияние высоких температур: мытье головы и ополаскивания слишком горячей водой, длительное нахождение под воздействием ультрафиолета, злоупотребление солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
  • неправильный уход;
  • парикмахерские процедуры: покраска, химзавивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т.д;

Во время каких болезней проявляется

Есть много болезней, которые могут сопровождаться выпадением волос:

  • авитаминоз;
  • высокий холестерин – уровень холестерина прямо пропорционально связывается с облысением;
  • инфекции – грибковые или бактериальные инфекции, которые иногда похожи на перхоть. Они приводят к сухости кожного покрова головы. Хотя такие инфекции не представляют угрозы для организма, если их не вылечить вовремя, волосяной покров может потерять свою плотность и силу, которые невозможно будет восстановить;
  • заболевания внутренних органов; истончение волос может быть связано с определенными гормональными нарушениями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или центральной нервной системы;
  • гормональные нарушения — обычно это самая частая причина выпадения волос у женщин. Такие изменения в основном происходят во время беременности, менопаузы, менструального цикла или из-за проблем со щитовидной железой.
Читайте также:  Электрокоагуляция новообразований кожи

К какому врачу обратиться

Можно обратиться с этой проблемой к трихологу, дерматологу, косметологу, терапевта и гинеколога. Эти специалисты смогут определить истинную причину тонких волос.

Диагностика

Благодаря микро камере можно определить, какие проблемы кожи головы и волос имеющиеся у пациента. Эта микро камера увеличивает изображение кожи головы в 300 раз, поэтому на мониторе хорошо видно структуру кожного покрова, фолликул, из которых прорастают новые волоса. Можно определить, является иссечение волос и или ломается волос в середине. Это устройство также позволяет распознать и отличить сухую перхоть от жирной, которая зависит от типа кожи, что, покрывающий голову.

Профилактика и лечение

Первые этапы для улучшения состояния волос каждый может начать самостоятельно. Отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, обращать внимание на свой рацион.

Прежде всего, волосам необходимы следующие витаминные комплексы и микроэлементы:

  • Витамин А, содержащийся в больших количествах в моркови, кисломолочных продуктах, яйцах, печени, рыбе, сливочном масле.
  • Витамин В, источникам которого являются орехи, сыр, томаты, грибы, бобовые.
  • Витамин Е, он содержится в злаках, зерновых культурах, растительных маслах: подсолнечном и оливковом, яйцах и печени.
  • Железо. Брак могут заполнять свиная и говяжья печень, желток яйца, курага, гречка, шиповник, бобовые.

Профессиональный курс лечения назначает врач-трихолог после обязательного медицинского обследования. Он содержит следующие этапы:

  • Массаж с использованием средств, стимулирующих и укрепляющих препаратов на основе протеинов и микроэлементов
  • Диета, обогащенная продуктами, содержащими белки, витамины и аминокислоты;
  • Витаминный комплекс. Не нужно начинать употребление витаминов без рекомендации врача. Ведь точно знать, какие именно витаминов вам не хватает вы не можете. Специалист назначит вам определенный курс витаминов, просмотрев ваш рацион питания и результаты анализов.
  • Курс мезотерапии. Во время этого профессионального курса лечения в кожу головы вводятся лечебные смеси, которые помогают восстановлению объема и густоты волос.

Обычно у человека 30% волосяного покрова головы – это пассивные луковицы, их можно «разбудить». Тонкие волосы от природы объемней и толще не станет, ведь это генетический фактор, однако сделать волосяной покров головы густым – реально. Благодаря открытию волосяных фолликулов можно вылечить алопецию. Если эта болезнь находится на начальной легкой стадии, то после около десяти процедур волосы начинают вырастать.

Прежде чем начинать лечение, пациент должен пройти полное обследование организма, чтобы знать первопричину проблемы, которая повлияла на плохое состояние волос. А тогда начать лечение возбудителя болезни.

11 причин выпадения волос у мужчин

Облысение — причина переживаний многих

Облысение — причина переживаний многих. И если выпадение волос на ногах у мужчин иногда остается без внимания, то появление признаков заболевания на голове — вызывает страдания. Алопеция (лат. alopecia «облысение») — серьезная проблема. У нее есть причины, первые сигналы и очевидные признаки.

Признаки потери волос

Выпадают волосы у каждого. Так распорядилась природа — около 100 волос ежедневно покидают голову, чтобы дать дорогу молодым волоскам. Количество выпавших и новых волос у здорового человека примерно равно. Если потерянных существенно больше, пора к трихологу. Бежать.

Но тревожные сигналы организм подает до того, как в ваших руках, на расческе, одежде, спинке кресла будет постоянно появляться много выпавших волос. Облысение начинается не с гладких “островков” на голове. Первые признаки — истончаются волосы, слабеют корни, замедляется рост. Наиболее уязвимые места — линия роста, область висков. Поврежденные волосы теряют пигмент, что может проявиться неоднородностью цвета прически. Насторожиться стоит и при появлении зуда, шелушения кожи головы.

Пройдите тест для самоконтроля. Потяните прядь. Если на руках остается более 5 волос, то их потеря превышает норму. Пора действовать!

Глобальное выпадение волос стартует обычно с макушки. Зона поредения имеет овальную либо круглую форму. Несколько лет или месяцев (все индивидуально) — и на этом месте уже лысина.

Причины выпадения

Трихологи называют около 600 причин алопеции, мы остановимся на важнейших 11. Но они редко действуют поодиночке. Обычно облысение следствие нескольких неблагоприятных факторов.

1. Генетика

Восприимчивость волосяных луковиц к изменениям в организме, внешним факторам закладывается на генетическом уровне. Примерно 80% лысых мужчин получают ген “в наследство” от родителей. Эта и следующая — причины андрогенетического типа болезни.

2. Гормональные изменения

В течение жизни уровень гормонов в крови колеблется — всплески, возрастные перестройки. Половое созревание может стать причиной того, что выпадают волосы у подростка. Повышается их сальность, они истончаются, замедляется рост. Как только гормоны стабилизируются, прическа возвращает былую привлекательность.

3. Аутоиммунные заболевания

Причинами очагового типа алопеции становятся аутоиммунные заболевания соединительных тканей (волчанка, склеродермия) и другие нарушения иммунной системы. Часто усиливается потеря волос при тиреоидите — борьбе организма с собственной щитовидкой.
Следующие 7 факторов могут стать причинами тотального облысения.

4. Эндокринные заболевания

Эндокринологи относят облысение к вторичным симптомам сахарного диабета (обоих типов). Нарушение скорости процессов обмена в организме — причина недостаточного питания волосяных фолликул. Отсюда — истончение и капитуляция волос. Их усиленное выпадение наблюдается при гипотиреозе, гипертиреозе.

Читайте также:  Все о лечении заед у ребенка причины покраснения в уголках рта, чем мазать

5. Инфекции и хронические заболевания

Интоксикация организма при возникновении инфекций, обострение хронических болезней — хорошая почва для развития алопеции. Грипп, пневмония, малярия, сифилис, ВИЧ. При любом заболевании страдают волосяные фолликулы, а за ними — прическа.

6. Онкологические заболевания

Онкология требует хирургического вмешательства и курсов химиотерапии. Тотальное облысение — естественная реакция на мощную лекарственную атаку против клеток рака. Но рост волос после химиопрепаратов можно восстановить.

7. Прием лекарственных препаратов

Лекарства различного спектра — ретиноиды, β-адреноблокаторы, антикоагулянты, антибиотики, противосудорожные, мочегонные препараты — могут вызывать поредение волос. Причем от некоторых средств (например, от антикоагулянтов) процесс выпадения может начаться спустя несколько месяцев.

8. Неправильное питание

За режимом и составом еды необходимо следить. Несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов — прямой путь к тусклым выпадающим прядям. Плюсом идет снижение иммунитета, накладываются различные болезни, которые также провоцируют облысение.

9. Вредные привычки

Злоупотребление “взрослыми” напитками и сигаретами лишает организм части витаминов, разрушающе действует на иммунитет и психологическое состояние человека. Волосам на такой голове расти не хочется.

10. Плохая экология

Загрязненный воздух, запредельный уровень радиации, плохо очищенная вода сказываются на здоровье организма. А дальше классическая цепочка: одни болезни притягивают другие, в том числе, алопецию.

11. Травмы головы и ожоги

Травматическая алопеция. Рубец, появившийся на месте повреждения соединительной ткани, не позволяет волосам расти. Лечение чаще всего требует участия хирургов.

Типы алопеции

Этот тип заболевания имеет место более, чем в 75% случаев. Виной всему — генетическая предрасположенность и гормональные нарушения.

Тестостерон и волосы взаимосвязаны. При распаде тестостерона образуется гормональный стероид дигидротестостерон (ДГТ). Сбои в функционировании эндокринной системы могут “наградить” мужчину переизбытком ДГТ, что постепенно приводит к облысению.

На деле цепочка выглядит так. Повышенная концентрация ДГТ в коже и волосяных фолликулах провоцирует продолжительный спазм сосудов, снижает их работоспособность. Волосы остаются без достаточного питания, перестают расти и преждевременно покидают голову.

Очаговая (гнездная)

С очаговой алопецией сталкивается не более 3,5-4% мужчин, познакомившихся с проблемой облысения. Характерный признак этого типа болезни — зоны поражения распространяются по всему телу — в подмышечной области, в паху, на бровях, бороде, руках, ногах.
Со временем, если основной диагноз оставить без внимания, очаги увеличиваются, соединяются друг с другом, образуют крупные участки поражения.

Диффузная (тотальная)

Диффузное выпадение волос встречается в 15-20% случаев заболевания. При этом тотальная алопеция имеет самый большой перечень причин — от стрессов до инфекционных болезней до химиотерапии и наркоза.

Каждый фактор влечет за собой отдельный механизм разрушения фолликулы волоса. Поэтому диффузная алопеция разветвляется на:

  • медикаментозно-индуцированную;
  • при инфекциях;
  • при дефицитных состояниях;
  • психосоматическую;
  • идиопатическую.

При тотальном облысении волосы лезут со всей поверхности, а не с отдельных участков. Болезнь затрагивает не только кожу головы, но и все тело. Полное облысение может настать всего через 2-3 месяца от первых симптомов.

Травматическая (рубцовая)

2-3% мужчин с выпавшими волосами имеют травматический тип алопеции. Кожа на месте ожогов и травм рубцуется, на этих участках повреждаются волосяные луковицы и рост волос прекращается.

7 Стадий алопеции согласно шкале Гамильтона-Норвуда

Шкала носит имена ученых, внесших вклад в изучение андрогенной алопеции и причин ее появления. Врачи опираются на шкалу при определении стадии развития облысения.

  1. Незначительное смещение передней линии роста волос.
  2. Первые признаки потери волос на лобной части. Формирование небольших залысин (до 2 см) в височных долях.
  3. Височные залысины прогрессируют, начинается выпадение волос на макушке.
  4. Поредение волос на висках, в лобной части, теменной зоне становятся очевидными.
  5. Лысая зона в теменной зоне приобретает форму полукруга. Продолжают редеть виски. Граница между макушкой и лобной зоной становится уже.
  6. Очаги теменной и лобной зон сливаются, виски стремительно редеют.
  7. Финальная стадия. На голове только узкая полоска редких волос, окаймляющая низ головы.

Особенности облысения мужчин в зависимости от возраста

К 18 годам происходит окончательное формирование волосяного покрова. В этом возрасте у мужчины, как правило, максимальное количество волос. Выпадение волос у мужчин часто начинается в 20-30 лет. К 50 годам половина мужчин сталкивается с тем или иным типом алопеции, к 60 — они имеют не более 40% от своего максимального количества волос. После 70 лет облысение касается примерно 80% мужчин.

Бывают случаи, когда алопеция начинается у подростков. Это может грозить масштабными формами облысения в будущем. В любом возрасте принимать меры борьбы с облысением нужно при первых симптомах.

В статье облысение мы подробно рассмотрели традиционные и современные способы, помогающие вылечить алопецию, замедлить темпы облысения или предотвратить выпадение волос у мужчин.

Не ждите, когда от досады захочется рвать на голове волосы. Если лечение откладывать, однажды окажется, что рвать уже нечего.

Ссылка на основную публикацию
ТИПОВЫЕ, ПОЛОВЫЕ И ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ТОПОГРАФИИ ТРОЙНИЧНОГО УЗЛА ЧЕЛОВЕКА — Успехи современного
Брахицефалия мезоцефалия долихоцефалия мезоцефалия — сущ., кол во синонимов: 2 • мезокефалия (2) • среднеголовость (2) Словарь синонимов ASIS. В.Н....
Тест на беременность до задержки месячных самый точный (отзывы), онлайн-тест
Как и когда делать тест на беременность, чтобы получить точный результат Даже идеальный тест соврёт, если нарушать простые правила. Экспресс-тесты...
Тест на беременность как выбрать и когда делать Интернет-магазин Lapsi
Когда нужно проверить тест на беременность Беременность Декретный отпуск Планирование беременности Определение пола ребенка, даты рождения Беременность по неделям Советы...
Типы инфицирования клеток вирусами
Репродукция вирусов: стадии, особенности, этапы развития и циклы Размножение вирусов не осуществляется бинарным делением. Еще в 50-х годах прошлого века...
Adblock detector