Эмоциональная зависимость – как помогает психолог Олеся Будрик

Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины: советы психолога Plachu.net

Привет! Искренней любви сопутствует прекрасное чувство, делая человека наиболее счастливым и радостным, помогает справиться со всевозможными трудностями и помогает с духовным развитием. Ощущая любовь, девушка может многого добиться, стать более успешной и развитой. Когда она ощущает настоящую любовь, исходящую от мужчины, она становится самодостаточной и уверенной в своих силах. Готова двигаться дальше в своем самосовершенствовании.

Но, в некоторых случаях, чувством любви называют эмоциональную зависимость. Это уже не любовь, а страдания. В это время девушка испытывает много негативных чувств, находясь в отношениях.

Необходимо разобраться, как избавиться от эмоциональной зависимости в отношениях.

  1. Эмоциональная зависимость от мужчины
  2. Особенности эмоциональной зависимости
  3. Систематические вопросы эмоциональной зависимой женщины своему любимому человеку
  4. Если не решить проблему, она станет причиной
  5. Признаки эмоциональной зависимости
  6. Советы психолога: избавление от эмоциональной зависимости

Эмоциональная зависимость от мужчины

Еще в далеком детстве девочки слушали сказу о принце на белом коне, который полюбил простушку, после чего, начинают мечтать о замужестве с достойным мужчиной и бесконечной любви. Полное поглощение другой личностью, чрезмерное увлечение отношениями с мужчиной, небрежное отношение к собственной персоне, своим личным интересам и жизненным неурядицам, исключительная концентрация на поступках и позиции возлюбленного рассматривается большинством окружающих, как нормальная модель поведения.

В современном обществе большая часть людей именно так и представляют проявление настоящей любви. Если девушка не будет трястись за своего мужчину, не будет терзаться в страданиях в его отсутствие, будет спокойной и уверенной, не будет прощать неадекватные выходки, то она, явно, не испытывает настоящих чувств. Ведь когда любят и простят, и помогут и будут переживать… Но, это все должно быть в пределах разумного…

Жизнь далеко не сказка, она не всегда имеет счастливый конец. Люди забывают, что любовь – это наличие равных прав у двух любящих сердец, которые смогли обрести счастье. Проявление любви – это умение создать созидательные чувства, а не разрушающие. Вот теперь подумайте, если в союзе с мужчиной вы больше времени находитесь в печали и грустном настроении, а не радуетесь и не утопаете в прекрасном настроении духа, и при всем при этом, не можете с ним расстаться, то, скорее всего, вы находитесь под воздействием эмоциональной зависимости.

Эмоциональная зависимость от мужчины – это болезненная модель поведения, при которой человек испытывает страдания, ненависть к себе, подвергается большому натиску негативных и разрушительных эмоций.

Во время эмоциональной зависимости от мужчины, девушка переполнена положительными чувствами, когда находится рядом со своим возлюбленным, получая от него комплименты, наслаждаясь его взглядом на себе и так далее. Она словно обретает крылья и готова летать. Но с момента прекращения уделения мужчиной ей внимания, она, тут же, впадает в апатическое состояние, погружается в отчаяние и испытывает сильнейшую душевную боль.

Особенности эмоциональной зависимости

Женщина, находящаяся в эмоциональной зависимости от своего возлюбленного, богославляет его. Она готова пожертвовать всем, ради него. Готова отдаться под полный контроль. Каждое действие, сказанное мужчиной слово, воспринимается как неоспоримая истина и определяет эмоциональное состояние женщины.

Попасть под эмоциональную зависимость может любая девушка, но, в основном, в это болото попадают девушки с определенной эмоциональной структурой существования. Это люди, привязывающиеся к другим, переживающие по пустякам, воспринимающие информацию через свое сердце и чувства, от того именно они попадают под зависимость партнера.

Если обратить внимание на мнение специалистов, то можно узнать, что эмоциональная зависимость происходит от травмированного развития в детском возрасте. В зависимости от родительско-детского отношения формируется сила эмоциональной зависимости. Самой частой ситуацией является, когда ребенок имеет самую сильную привязанность от матери в возрасте от 1-2-х лет. В этот период необходимо было внимание, а оно не уделялось в достаточном количестве. Мать не находилась с ребенком и ребенок рос с отсутствием душевной теплоты.

Вследствие подобного взросления у девочки не сформировались необходимые чувства, из-за отдаления матери. По итогу, она с ними сталкивается впервые в более зрелом возрасте и старается зацепиться за них во время отношений с противоположным полом. В этот момент времени, девушка начинает испытывать ужасающий страх, боится разочарования, пребывает в обидах и грусти, подпитывая себя кучей негативных эмоций.

Зависимость может развиваться в ситуациях, когда девушке не хватает положительных эмоций и чувств. От того, она предпринимает все возможные действия, чтобы удержаться за мужчину, заполняющего в ней душевные пустоты.

Систематические вопросы эмоциональной зависимой женщины своему любимому человеку

  • Почему ты со мной так разговариваешь?
  • Из-за чего ты так жесток со мной?
  • Ты меня не любишь?
  • Неужели ты меня разлюбил?
  • Ты будешь со мной всегда?
  • Если ты уйдешь, я убью себя, понял?
  • Я не могу жить без тебя, понимаешь?
  • Почему ты постоянно меня игнорируешь и не разговариваешь со мной?
Читайте также:  Определение понятия, виды и общие механизмы развития отеков

Зависимость от партнера – олицетворение болезненного состояния, сравнимого с алкогольной, наркотической или иной другой зависимостью.

Если не решить проблему, она станет причиной

  • Появления психоза;
  • Может случиться сердечный приступ;
  • Появятся панические атаки;
  • Членовредительство;
  • Суицид.

Из-за страха потери важных отношений, зависимые девушки стараются полностью контролировать мужчину и буквально устраивают слежку за его жизнью. Они держат на контроле его переписку, общение по телефону, маршрут прогулок и требуют доклада о происходящих действиях в любой момент времени. В особо тяжелых случаях, при инициативе, исходящей от мужчины, расстаться с зависимой от отношений с ним девушкой, она может решиться на уход из жизни или серьезно заболеть.

Признаки эмоциональной зависимости

Подобные отношения являются токсичными, их нельзя назвать нормальными. Чтобы понять, что девушка эмоционально зависима от партнера, обратите внимание на ее психологическое состояние:

  • Систематическое проявление ревности, без повода;
  • Проявление ревности к друзьям, братьям, сестрам, родителям, коллегам по работе и так далее;
  • Отсутствие собственных увлечений и хобби;
  • Прекращение общения со своими друзьями;
  • Страх, что партнер может бросить, проявление тотального контроля за его действиями;
  • Принуждение к уделению внимания только девушке;
  • Игнорирование неадекватного поведения партнера;
  • В присутствии других людей, поведением показывает, что мужчина словно является ее собственностью;
  • Готова на все, ради любимого;
  • Отказывается от улучшения собственной жизни, ради любимого;
  • Отсутствие личного мнения, полное потакание возлюбленному;
  • Чувство счастья появляется только в присутствии любимого человека;
  • Мечта переделать мужчину под себя;
  • Попытки к подчинению;
  • При невыполнении просьб обижается.

Советы психолога: избавление от эмоциональной зависимости

Чтобы перестать быть зависимой от мужчины, стоит следовать следующим рекомендациям:

  1. Осознайте наличие проблемы. Не убегайте от нее, а примите происходящее, каким бы тяжелым оно ни было.
  2. Разыщите истинную причину появления зависимости. Если самостоятельно сделать не получается, обратитесь за помощью к психологу.
  3. Учитесь нести ответственность за совершенные вами поступки. Никто за вас этого делать не будет, никто и ни в чем вам не обязан и не должен. Ваша жизнь зависит только от ваших действий.
  4. Не лезьте со своими советами к другим людям, они и без вас прекрасно справятся. Вместо того, чтобы помогать своему мужчине, когда он этого не просит, лучше, сделайте приятное для себя.
  5. Не живите прошлыми ошибками, простите себя за них. Прошлого не вернуть, но вы можете создать идеальное будущее. Все люди имеют свои положительные и отрицательные стороны.
  6. Полюбите себя, такой, какая вы есть. Если вы не можете полюбить себя, то как вас может полюбить кто-то другой? Радуйтесь своим достижениям и победам, не переставайте хвалить себя, поднимайте собственную самооценку и не допускайте, чтобы она зависела от других людей.
  7. Анализированние собственного поведения. Если считаете, что поступили неправильно, сделали выводы и больше не вспоминайте ситуацию.
  8. Ставьте и добивайтесь собственных жизненных целей. Если вдруг ваши цели по жизни не сходятся с целями партнера, в этом нет ничего плохого! Вы не должны подстраиваться под мужчину.

Будьте внимательны к своей самооценке и поднимайте ее, самосовершенствуйтесь и развивайтесь. Только уверенная в себе девушка не попадет в эмоциональную зависимость и обретет настоящее женское счастье.

А что можете вы посоветовать в борьбе с эмоциональной зависимостью? Поделитесь своими советами в комментариях.

Эмоциональная зависимость или любовь – капкан или крылья?

Улетать в мечтах о любви, грезить ею, сладостно предвкушать счастье вдвоем, дарить это чувство и ждать его в ответ – только обладатели зрительного вектора возводят любовь в ранг наивысшей ценности в жизни. Эмоции таким людям нужны больше хлеба. А если «не кормят»? Если чувственного мостика с другими людьми не выстраивается, хрупкое зрительное сердце бешено колотится от страха.
Как перестать бояться, побороть эмоциональную зависимость в отношениях и научиться любить так, чтобы это приносило бесконечное счастье в паре обоим?

Столько времени каждый вдох был равен мучительной мысли о тебе. И вдруг острая эмоциональная зависимость ушла и не попрощалась. Как такое возможно?

Несколько лет каждый день ее морили голодом, лишь изредка давая питающие крохи внимания, однажды показали торт, но не дали даже распробовать. Велели забыть. А она, несчастная, все не слушается. И как будто даже научилась питаться отрицаниями, молчаниями, безразличием. На завтрак – неответ под соусом мнимого пожелания счастья с кем-то другим, на обед – невстреча с гарниром из непоцелуя, на ужин – незвонок, невзгляд, необъятия, а запить все яства можно коктейлем из ледяного одиночества. Разве с таким меню можно загнуться? Вот она и не умирает эта глупая надежда быть любимой тобой.

Перечитала свой дневник – концентрированную боль сердца за долгие годы любви к тебе. И неожиданно поняла – уже не болит!

Как избавиться от эмоциональной зависимости? Вылечить тягостную рану в душе смогла Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Эмоциональная зависимость от человека – так страшно без тебя

Представь: мы смотрим друг на друга, например, в метро, ты в одном конце вагона, я – в другом. Смотрим и не можем оторваться, но и приблизиться не можем – люди. И все продолжаем смотреть, не отводя глаз. Когда-нибудь все помехи выйдут из нашего вагона, останемся мы вдвоем. Двое. Ты и я. Близко-близко.

Улетать в мечтах о любви, грезить ею, сладостно предвкушать счастье вдвоем, дарить это чувство и ждать его в ответ – только обладатели зрительного вектора возводят любовь в ранг наивысшей ценности в жизни. Эмоции таким людям нужны больше хлеба. А если «не кормят»?

Читайте также:  В Москве научились оперировать щитовидку через прокол - ДЗМ

Эмоциональные связи являются единственной гарантией внутреннего ощущения безопасности для зрительного человека.

Если такая связь создана, у зрительника снимается внутреннее напряжение и жизнь в ощущениях наполнена счастьем. Если же чувственного мостика с другими людьми не выстраивается, хрупкое зрительное сердце бешено колотится от страха.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что видовая роль сверхчувствительного зрительного человека – своей любовью и чуткостью к другим уменьшать неприязнь в обществе, делать отношения между людьми более проникновенными, окрашенными положительными эмоциями, сочувствием и сопереживанием друг к другу. Выполнение этой роли создает не только теплоту в паре, в коллективе, в обществе, но и внутри самого зрительного человека разливается удовлетворенностью и радостью.

Когда же эта роль не выполняется или проявляет себя в недостаточной мере, страх обволакивает все больше, и вместо создания эмоциональных связей и душевного отклика к другим зрительный человек начинает требовать любовь только к себе – истериками, эмоциональным шантажом, жалобными мольбами или битьем посуды.

Спасение от страха на какое-то время находится в парных отношениях. Но когда они создаются в таком состоянии, эмоциональной зависимости от мужчины не избежать. Кажется, пока меня любят – не страшно. Так люби же меня сильней! А вдруг любовь закончится? Чем страшнее, тем сильнее мы эмоционально зависимы от партнера, тем больше мы требуем любви к себе. Но ее почему-то все время не хватает.

Как перестать бояться, побороть эмоциональную зависимость в отношениях и научиться любить так, чтобы это приносило бесконечное счастье в паре обоим?

Эмоциональная зависимость и бессознательное стремление к боли

Уймись! Он принял решение. Давно принял. Ты своими вспышками чувств заставляла его иногда обратить внимание на эти занятные огоньки. Им бревен не подкидывают, они все равно горят, их заливают дождем – горят, даже потоптали (хоть и извиняясь) – и ведь так и горят. Тухни! Твой огонь не нужен.

Зрительная эмоциональная зависимость при наличии кожного вектора может усугубиться сценарием на неудачу в отношениях.

Сознательно понимаешь, что отношения обречены, но продолжаешь стоять перед мужчиной с протянутой рукой, вернее, с протянутым сердцем, которое почему-то ему не нужно.

Почему? Бывает, что с детства мы выносим неправильный принцип получения наслаждения – от боли. Так, гибкая психика кожной девушки из-за стресса, унижения или битья в детстве научилась адаптировать боль и превращать ее в источник бессознательного удовольствия.

Время заменить высушенный букет из эмоциональной зависимости и сценария на неудачу в отношениях на яркие и ароматные цветы настоящих чувств и с улыбкой вдохнуть весну в свою жизнь!

Со знанием системно-векторной психологии Юрия Бурлана женщина понимает свою внутреннюю природу и способна точно определить заботливого кандидата для такого ценного подарка, как ее любовь.

Отзывы девушек, сумевших побороть эмоциональную зависимость и стать счастливыми, вдохновляют:

Эмоциональная зависимость и трясина прошлого

Еле вспомнила слово, которое ты говорил. Может, и не самое важное, но так хочется сохранить все крупинки того, что у нас было. А они неумолимо процеживаются через сито времени. Но сито стоит над чашкой, чтобы ничего не потерять. Пока могу, буду беречь от рассыпания мою чашку с ситом. Слово было «дразнилка».

Эмоциональная зависимость может пустить глубокие корни на почве безусловной ценности прошлого, присущей обладательнице анального вектора. Эмоция, вспыхнувшая к мужчине в прошлом, приобретает преувеличенную важность, вспоминается, приукрашивается, проигрывается вновь и вновь. Настоящая жизнь заменяется пересмотром записи былых чувств.

Мысли о тебе выедают нутро, хрустят спрятанными в тайниках подсознания воспоминаниями. Стучит в голове: «Ты сама, сама, сама во всем виновата! Если бы ты дала ему возможность принять решение без спешки, возможно, у нас бы еще был шанс!»

Где-то глубоко может крыться и обида на человека, который не дал достаточно любви в ответ, и чувство вины на саму себя за то, что чем-то испортила сказку о принце.

Тренинг по системно-векторной психологии помогает осознать свое внутреннее содержание и понять, как избавиться от обиды и эмоциональной зависимости из прошлого и впустить саму себя в новые счастливые любовные отношения.

Любовь или эмоциональная зависимость?

Мне так нравилось смотреть на себя твоими глазами. Мне так нравилось тебе нравиться. Смотри на меня. На фото. Во сне. В прохожих. В голове. В небе. В офисе. В метро. В кровати. В ванной. Везде. Смотри на меня. Смотри в меня. Может, и себя разглядишь.

В отношениях мы хотим, чтобы нас любили и понимали. А понимаем ли любимого человека сами? Системно-векторная психология Юрия Бурлана четко определяет разницу понятий любви и эмоциональной зависимости. И базовое различие в них – в направлении эмоции.

Когда я хочу, прошу, требую любви к себе – это эмоциональная зависимость. Когда я оберегаю, успокаиваю, направляю, обволакиваю, окрыляю, вдохновляю человека своими чувствами, тогда – любовь.

При эмоциональной зависимости отношения нужны, как доза, временно дающая успокоение, избавляющая от страха. Такой эмоциональный наркотик работает только поначалу и только непосредственно в объятиях любимого. А дальше все по стандартному сценарию любой зависимости – доза на повышение, а эффекта ноль. И страх не проходит, и отношения разваливаются от постоянных истерик, скандалов и взаимной неудовлетворенности друг другом. При этом разорвать замкнутый круг страданий без понимания причин не удается.

Эмоциональная зависимость может быть не только от мужчины. Зрительный человек любого пола в состоянии страха бессознательно стремится привязаться к другому и черпать от него эмоции. Например, обладатель анально-зрительной связки векторов зачастую испытывает сильную эмоциональную зависимость от матери. Кожно-зрительный молодой человек – от женщины или от мужчины, которые вызвались его оберегать.

Читайте также:  Анкилостомы у человека, собак, кошек – симптомы, лечение

Эффективное лечение эмоциональной зависимости от человека, воспоминания, кошечки, собачки и даже плюшевого мишки происходит при раскрытии корней проблемы в психике парящего в любовных облаках зрительника.

На душе ремонтные работы – избавление от эмоциональной зависимости

Опытом деятельной любви.

Только бы уметь делать счастливыми тех, кого я люблю.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет большому зрительному сердцу раскрыть в себе готовность и способность дарить любовь всем людям на планете. Начать можно с самых близких и продолжить уже за пределами своего мирка.

Приятный вкус реализации врожденных свойств толкает к трепетному созданию эмоциональных связей и все большему проявлению чуткости своего сердца по отношению к другим людям.

Когда я сама в полной мере проявляю любовь к человеку, когда сама вкладываю в отношения то, что необходимо партнеру для радости, только тогда я получаю душевное спокойствие и счастье в паре. Обладатель зрительного вектора, как никто другой, способен прочувствовать нехватки своего любимого и подарить ему глубокое понимание и участие в его переживаниях.

Когда человек всей силой своего необъятного зрительного сердца сконцентрирован на отдаче любви другому, он избавляется от страхов и эмоциональной зависимости.

Такой душевный посыл не останется без ответа. Мужчина всегда идет за женщиной, ему природой заложено приносить женщине добычу по ее запросу. Хочешь мамонта – он добудет. Навыки охоты наработались мужчиной за тысячи лет. А хочешь любви – подскажи ему сначала своим примером, какой окрыляющей она может быть.

Первые шаги к эмоциональной связи делает девушка. Говорит с мужчиной, слушает его слова, мысли и биение сердца, мечтает и вдохновляет. Отдает свою любовь и умеет принимать ее.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает, что в любовь, которую мы способны отдать другим, уже включена награда зрительным людям в виде избавления от страхов любого спектра и эмоциональной зависимости любой степени тяжести.

Выйти из тупика эмоциональной зависимости возможно.

Лечение эмоциональной зависимости любовью

Может, мы случайно увидимся лет через десять и остолбенеем? Как же хочется этого остолбенения и как не хочется десяти лет!

Счастливой пора становиться сейчас! Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает, как избежать эмоциональной зависимости и научиться дарить такую любовь, которую мужчина будет принимать с трепетом и отвечать на нее многократно увеличенной волной нежности.

Мужчина и женщина созданы как взаимодополняющие силы. Делать друг друга счастливыми нужно осознанно и безошибочно.

Хочется избавления от мучительной эмоциональной зависимости? Мечтаете об окрыляющей любви в паре? Так позвольте своему сердцу биться в такт его чувственной природе. Мое теперь чирикает круглогодичной весной. Регистрируйтесь и вы на бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке.

Эмоциональная зависимость: чем опасна и как избавиться

Невозможно пройти жизнь абсолютно без зависимостей. Не всегда это плохо, и не обязательно приводит к фатальным последствиям. Например, всепоглощающая тяга к творчеству чаще приносит позитивные результаты. Так рождаются литературные шедевры, мировые художественные ценности, бессмертные музыкальные творения.

Но есть вид зависимости не созидающей, а разрушительной: от еды, алкоголя, курения, наркотиков, казино. В ряду психологических катастроф стоят зависимости от партнёров, рожденные в недрах детско-родительских отношений.

Определение понятия

Эмоциональная зависимость не является психическим отклонением или заболеванием. Это стиль поведения, который в какой-то момент жизни навязан человеку, оставил неизгладимый след и перерос в нездоровые межличностные отношения в будущем.

Люди, страдающие эмоциональной зависимостью, не способны и не желают жить своей жизнью, отрицают свои желания и потребности. Душевную пустоту пытаются заполнить, посвящая себя другому человеку, с которым сверяют каждый свой шаг.

Детские истории

«Алина росла в семье, где каждый был сам по себе. Мама и папа много работали, даже в выходные за столом сидели напротив друг друга молча, эмоционально выжатые за неделю. Алине и её старшему брату доставались крохи внимания. Недостаток выражения родительской любви к детям даже не пыталась компенсировать властная и эгоистичная бабушка, интересы которой ограничивались тонометром для измерения давления. Брат нашёл отдушину в виртуальном мире глобальных сетей. Алина пыталась привлечь внимание родителей: сбегала из дома, прогуливала уроки, чтобы мама отпрашивалась с работы и летела в школу, а затем сидела и беседовала с дочерью. А ещё она много рисовала, и тайно ждала одобрения своим творениям. »

Подобных жизненных историй тысячи. Нарушение развития личности в раннем периоде заставляет человека во взрослом мире искать отношений, которые бы восполнили недостаток ласки и внимания. «Недолюбленный» находится в постоянном поиске партнёра, который подарил бы ему то, чего он недополучил в детстве и отрочестве.

Признаки эмоциональной зависимости

Несмотря на то, что тяга к стабильным отношениям у эмоционально зависимых людей велика, создать нормальную семью им сложно. Из-за заниженной самооценки и эмоциональных «перегрузок» у них не получается удержать партнёра. Им трудно создавать равноправные близкие отношения, они панически боятся быть отвергнутыми.

Признаки эмоционально зависимых людей:

  • они не понимают и не уважают себя;
  • сильно зависимы от чужого мнения;
  • склонны приносить себя в жертву;
  • не могут отказывать в просьбе, даже если «миссия невыполнима»;
  • у них нет личных желаний, интересов, стремлений;
  • постоянно ждут, что их оценят и полюбят;
  • полностью растворяются в партнёре;
  • постоянная потребность быть рядом с любимым;
Ссылка на основную публикацию
ЭМОЛИУМ крем в справочнике РЛС
Эмолиум (крем, эмульсия, шампунь): цена, отзывы, инструкция по применению, аналоги, состав Чувствительная или повреждённая кожа требует особого ухода. Обеспечить его...
Электрокоагуляция новообразований кожи
Удаление новообразований (родинок, невусов, папиллом) Удаление новообразований лазером Удаление родинок (невусов), папиллом и других новообразований в нашей клинике проводится на...
Электролиты крови что это такое, сдача анализа, таблица норм
Калий, натрий, хлор в сыворотке Натрий, калий и хлор являются основными электролитами организма. Электролиты – это минеральные соединения, которые способны...
Эмоциональная зависимость – как помогает психолог Олеся Будрик
Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины: советы психолога Plachu.net Привет! Искренней любви сопутствует прекрасное чувство, делая человека наиболее счастливым...
Adblock detector