Что такое миофасциальная терапия МедПросвита

Мануальная терапия

Мануальной терапией называют способ лечения посредством воздействия рук при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Длительное пребывание за компьютером, перед телевизором, малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки со временем приводят к патологическим изменениям в позвоночнике, болезням суставов, мышечного, связочного аппарата.

Кому показана мануальная терапия

Данная методика применяется для решения множества проблем:

  • сколиоз,
  • остеохондроз поясничного, шейного, грудного отделов позвоночника,
  • радикулит,
  • артроз,
  • артрит,
  • грыжа,
  • межреберная невралгия,
  • травмы различного характера.

Также доказана эффективность этой техники в лечении заболеваний центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, сердечно-сосудистой, иммунной системы. Мануальное воздействие поможет снять напряжение, стресс, избавиться от головных болей, головокружений.

Если вас беспокоят боли в спине, шее, отеки, затруднено движение в суставах, часто защемляет сердце, мучают головные боли, появилась одышка или заметно нарушена осанка, необходима консультация мануального терапевта. В нашем центре ведет прием специалист по мануальной терапии, рефлексотерапии и неврологии. Помимо этого он обладает основными навыками тибетской и китайской медицины.

Какие техники существуют

Мануальная терапия включает в себя несколько техник, которые подбираются в индивидуальном порядке. Врач должен учитывать возраст пациента, его жалобы, результаты диагностического обследования (рентген, компьютерная томография), наследственность. Среди основных методов мануального воздействия выделяют:

  • миофасциальный релизинг
  • рефлекторно-сегментарный массаж
  • точечный массаж
  • рефлексотерапия
  • гирудотерапия
  • тракционные техники и пр.

Видео по теме

Тракционная терапия

Фармакупунктура

При болях в спине и суставах обязательно надо лечить еще и мышцы

Возникновение болей является тревожным сигналом организма о том, что в определенной области развивается проблема. Множество причин может повлечь возникновение такого дискомфорта. Самыми частыми виновниками становятся дегенеративно-дистрофические процессы (остеохондроз, артроз), а так же различные травмы, будь то ушибы, разрывы связок, или даже просто растяжения или перенапряжение не тренированных мышц.

Чрезмерные нагрузки на элементы опорно-двигательной системы или их физиологическое старение провоцирует развитие болезней. Поэтому даже незначительные боли могут оказаться предвестниками или причинами серьезных проблем. Своевременное обращение к врачу и правильное лечение позволит: предотвратить прогрессирование патологии, снять болевой синдром, предотвратить возникновение осложнений, а так же улучшит прогноз лечения и, в большинстве случаев, удастся излечиться или добиться стойкой ремиссии и не дать болезни развиваться дальше. Тем самым улучшается качество жизни и восстанавливается трудоспособность.

Болевой синдром любой локализации, возникший по любой причине, может запустить «цепную реакцию» под названием миофасциальный болевой синдром. Человек интуитивно при болях старается выбрать наиболее комфортное положение, и даже привычные движения совершаются по-другому – начинают активно задействоваться те мышцы, которые раньше использовались в меньшей мере. Организм стремится создать мышечный каркас для того чтобы обездвижить болезненную область. В последующем именно те мышцы, которые взяли на себя дополнительную нагрузку, обуславливают возникновение миофасциального болевого синдрома.

Миофасциальный болевой синдром (МБС) — хроническое, патологическое состояние, обусловленное формированием локальных мышечных спазмов или уплотнений, представленных болевыми точками (триггерами). Боли могут провоцироваться нажатием на эти точки, или движением мышц вовлеченных в патологический процесс. Данный синдром приводит к ограничению объема движений, и повышенной мышечной утомляемости.

При возникновении МБС боль распространяется по мышцам от первоисточника в окружающие мягкие ткани, что проявляется возникновением новых болезненных уплотнений (болевых точек). Эти участки уплотнения мышц не большие и имеют диаметр 0,1-0,3 см, но если их появляется большое количество, то они группируются, тем самым создавая триггерную зону диаметром от 1 см и более. Появление болевых точек происходит при перенапряжении и микротравматизации мышцы. МБС может вызывать нарушение нормального распределения нагрузок в ближайших суставах и приводить к раннему износу и даже деформации (искривлению).

Предрасполагающими факторами к появлению МБС являются:

  • Патология позвоночника. Дегенеративно-дистрофические заболевания (остеохондроз любой локализации, артроз межпозвонковых суставов), травмы позвоночника являются источником боли, которая провоцирует мышцы спины к поддержанию повышенного тонуса. Так же фактором провоцирующим возникновение МСБ становится вынужденное, из-за боли, статичное положение, обуславливающее мышечное перенапряжение.
  • Патология опорно-двигательной системы. деформация позвоночника, асимметрия нижних конечностей (одностороннее укорочение), асимметричность (перекос) таза, поперечное и продольное плоскостопие могут приводить к неправильному, не равномерному распределению нагрузки на мышцы, а так же хрящи и кости тела, что определят возникновение не только МБС , но и таких заболеваний как артроз, артрит, синовит, лигаментит. У 70% населения имеется сколиотическая деформация позвоночника и у 50% плоскостопие различных степеней.
  • Вынужденная поза. Работа в однообразном положении тела, фиксации конечностей, статичное положение приводят к мышечной перегрузке.
  • Стереотипные движения. Одинаковые повторяющиеся движения происходят с сокращением одних и тех же мышц, приводящее к их перенапряжению и неправильному распределению тонуса.
  • Не адекватная нагрузка, в особенности нетренированных мышц. В результате возникает мышечное перенапряжение и микро надрывы.
  • Ушибы. Непосредственная травматизация самой мышцы обуславливает нарушение структуры ее волокон. Следствием этого является нарушение функции, если функция одних волокон уменьшается, то функция других должна увеличиться, компенсируя недостаток первых, что и ведет к перегрузке последних.
  • Соматические заболевания. Болезненность внутренних органов, провоцирует тоническое напряжение определенных групп мышц. При длительном сохранении болевого синдрома могут формироваться триггерные точки и хронический выраженный болевой синдром.
  • Эмоциональное перенапряжение. Различные психоэмоциональные реакции, такие как стресс, тревога могут побуждать мышцы к тоническому напряжению. В свою очередь возникновение мышечно-тонических состояний, и их сохранение после перенесенного эмоционального переживания, способны формировать МБС и постепенное развитие хронической боли в спине (остеохондроз) отдающиеся в конечности.
Читайте также:  Воспаление почек (нефрит) - симптомы, диагностика, лечение в «СМ-Клиника»

Как результат микротравмы или перегрузки мышцы является нарушение транспорта веществ через клеточную стенку. Происходит высвобождение ионов кальция, что ведет к повреждению на клеточном уровне. Избыточное количество кальция провоцирует сокращение миоцита (мышечная клетка). А мышца, находящаяся в спазмированном состоянии, обеспечивает повышение внутримышечного давления, что обуславливает ухудшение микроциркуляции. При длительном сокращении, выполняется большой объем работы, на которую затрачивается энергия, для восполнения энергии требуется период расслабления. Если периода расслабления нет длительное время, срабатывают механизмы компенсации: энергия в клетке восполняется не за счет вновь прибывших питательных веществ из кровотока, а за счет имеющихся запасов внутри себя, что приводит низкоэффективной работе. Еще более длительная нагрузка, превышающая возможности мышцы, вызывает срыв компенсаторных механизмов — накоплению шлаков в мышечной ткани, и как результат образованию триггерной точки. Появившаяся боль провоцирует мышечное сокращение. Формируется порочный круг: боль — мышечное напряжение— боль. Так же к этому кругу может присоединяться нарушение структуры хряща сустава и кости. При распространение боли по мышцам могут вовлекаться нервы, по которым болевой синдром, может передаваться на удалённые области (например — отдавать в руки или ноги при болях в области позвоночника).

Бывают активные и латентные триггерные точки. Активные болевые точки могут проявляться при движениях и даже в покое. Латентные точки в покое не болят, но при нажатии на них возникает резкая боль. Выделяются 3 формы миофасциального болевого синдрома: острая, подострая и хроническая. При острой форме болевой синдром поддерживается постоянно и усиливается при движениях. Подострая форма характеризуется болью только при движениях, и при покое не проявляется. При хронической форме МБС боли возникаю только при непосредственном нажатии на саму триггерную точку, а также при движениях может проявляться чувство дискомфорта.
Понимание причины заболевания требуется для подбора правильного лечения. Поэтому, в практике используется классификация МБС по этиологии: это может быть первичный миофасциальный болевой синдром, первопричиной которого, является непосредственное повреждение мышечного волокна – перенапряжение, микроразрывы; а так же вторичный МБС, первопричиной в этом случае служит боль в суставах, во внутренних органах, в позвоночнике.

Для жизни МБС не опасен, но в значительной степени может ухудшить ее качество, снизить трудоспособность и ускорить износ костных и хрящевых структур опорно-двигательной системы. Хронический болевой синдром изматывает человека физически, плохо отражается на психоэмоциональном состоянии, и может нарушать сон. Недосып усиливает усталость, негативно сказываясь на жизнедеятельности и трудовой активности.

Большую часть болей при дегенеративных патологиях опорно-двигательной системы обусловливает именно миофасциальный болевой синдром. Даже если убрать первоисточник болевых ощущений, при уже сформированном МБС, боль не уйдет, более того, неправильное распределение нагрузок в соседних, от пораженных мышц, областях будет провоцировать микротравматизацию и воспаление. Поэтому важно лечить не только артрозы суставов, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, бурситы, синовиты, но и окружающие мышцы.

Передовыми методами лечения миофасциального синдрома считается комплекс мер, воздействующий на все звенья цепочки патологических процессов, и обеспечивающий купирование первоисточника боли, улучшение микроциркуляции в, спазмированных, мышцах, за счет расслабления мышечного тонуса и непосредственного расширения просвета сосудов, восстановления процессов внутриклеточного обмена веществ и транспорта через мембрану клетки, а так же купирования воспаления.

Хороший эффект дают комбинации некоторых методов физиолечения, (Hil-терапия высокоинтенсивным лазером, ударно-волновая терапия, ультразвуковое воздействие с медицинскими препаратами) с массажем, различными вариантами блокад, лечебной физкультурой и медикаментозной терапией, а также использованием различных ортопедических изделий.

Как лечат на курорте?

Мануальная терапия

Мануальная терапия (manus – рука) – комплекс лечебных приёмов ручного воздействия, направленных на устранение боли и биомеханических нарушений при некоторых дистрофических процессах в позвоночнике и суставах. Гиппократ уже в V в. до н.э. рассматривал терапию позвоночника наряду с хирургией и лекарственным лечением, как один из краеугольных камней медицины. С 1950-х гг. в Европе стали образовываться школы мануальной медицины, которые, обобщив практический опыт остеопатии, хиропрактики и народной медицины, стали обучать врачей с учетом знаний анатомии, патологической анатомии, физиологии, биомеханики и рентгенологии. Первый Международный конгресс по мануальной медицине проходил в 1958 г. в Швейцарии, второй — в 1960 г. в ФРГ. На третьем конгрессе в 1962 г. в Ницце было принято решение об образовании Международного общества врачей по мануальной медицине. В сентябре 1965г. в Лондоне состоялся Первый Учредительный конгресс Международной Федерации Мануальной Медицины (МФММ). Метод признан во многих странах, в России в декабре 1998 г. мануальная терапия введена в реестр врачебных специальностей.

Читайте также:  Понос у взрослого – причины и симптомы поноса с температурой и рвотой, его цвет и лечение

В первую очередь под этим термином понимают комплекс манипуляций, направленных на коррекцию или ликвидацию патологических проявлений, вызванных изменениями в позвоночнике, суставах и мышечно-связочном аппарате. Артикуляционные манипуляционные и мобилизационные манипуляции (arthron — сустав) восстанавливают естественную биомеханику суставов, возвращают позвонки на свои физиологически обусловленные места, восстанавливают кровообращение и прохождение нервных импульсов, создают условия для регенерации в патологически измененных тканях. В современной мануальной терапии используются преимущественно мягкие техники и комплексные мануальные методы: миоэнергетические, миофасциальные, краниосакральные, висцеральные, техника натяжения-противонатяжения и другие, что превратило метод в ненасильственную и щадящую систему исцеления. Лечение проводится с учетом имеющихся осложнений сопутствующих заболеваний и других методов лечения в комплексных программах курортной терапии.

Массаж

Массаж – (masso — месить, мять, поглаживать), метод лечения основанный на механическом дозированном воздействии на тело человека с помощью специальных приемов (растирание, разминание, поглаживание, поколачивание) руками и/или специальными инструментами и аппаратами.

Упоминания о массаже встречаются в древнеиндийских и китайских медицинских трактатах. Массаж был известен также в Древнем Египте, Абиссинии, Ливии и других странах за двенадцать веков до н.э. Об этом свидетельствуют изображения различных массажных манипуляций на папирусах и рельефах, украшавших дворцы императоров и фараонов. Во времена Гиппократа массаж использовался с гигиенической и лечебной целями (при заболеваниях суставов и вывихах). Знаменитый Гален, главный врач школы гладиаторов в Пергаме (131—201 гг. н.э.), выделил девять видов массажа. Он описал методику поглаживания, растирания и разминания мышц. Массаж хорошо известен на островах Тихого океана, Африканском континенте и Америке, о чем свидетельствуют многочисленные записи историков и путешественников. В трудах Авиценны X в. подробно описаны массажные приемы, гимнастика, диета. В Европе в средние в. массаж, как и занятия физическими упражнениями, практически не применялся. На Руси массаж выполнялся в виде растираний с различными снадобьями (пахучие масла, отвары из трав и пр.). Научные основы оздоравливающего действия массажа были разработаны российским ученым И.В. Заблудовским в докторской диссертации «Материалы к вопросу о действии массажа на здоровых людей» была изложена методология массажа в терапии, хирургии и спорте.

Массаж применяется в различных областях клинической медицины, в системе медицинской реабилитации, санаторно-курортном лечении, в косметологии, спортивной медицине. Комбинируя массаж с лекарственными средствами, физиотерапевтическими процедурами, лечебной физкультурой достигают высокого терапевтического эффекта.

Лечебный массаж показан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечнососудистой систем, органов дыхания, пищеварения, нарушениях обмена веществ, в гинекологии, стоматологии (при воспалениях десен, слизистой оболочки рта и др.).

Противопоказания к проведению массажа можно разделить на общие, когда противопоказано и санаторно-курортное лечение и местные, обусловленные локальными имениями кожи. Массаж всегда назначает врач. Лечебный массаж могут проводить лица со средним медицинским образованием, прошедшие специальную подготовку. Методика при каждом заболевании имеет специфические особенности.

Виды массажа

Классический массаж — традиционный массаж улучшает кровообращение и лимфоток, снимает напряжение мышц, успокаивает нервную систему, что особенно важно при напряженной интенсивной работе. При классическом варианте массажа предусмотрена определенная последовательность: вначале клиент лежит на животе, и ему массируется спина, надплечья, шея, поясница и верхняя часть ягодиц. Затем массируется задняя поверхность ног и нижняя часть ягодиц. После этого пациент переворачивается на спину, и ему проводится массаж живота, ног, грудной клетки. Процедура заканчивается массажем рук, причем обхватывающими движениями делается сразу передняя и задняя поверхности.

Спортивный массаж будет полезен каждому, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом. Он разогревает, тонизирует, подготавливает мышцы к физической нагрузке, а также снимает напряжение и усталость после тренировок. В спортивном массаже используют все приемы общего массажа. Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

Акупрессура — Точечный массаж — пришел к нам из Китая и Японии. Производится массаж точек, находящихся на «меридианах», невидимых каналах, по которым циркулирует энергия. Точечный массаж восстанавливает течение энергии и устраняет причину заболевания.

Релаксмассаж избавит от напряжения и стресса. Он обладает успокаивающим эффектом, восстанавливает энергетический баланс, улучшает кровообращение и лимфоотток, поднимет жизненный тонус.

Моделирование тела – интенсивный массаж улучшает кровообращение, способствует уменьшению подкожных жировых отложений в проблемных зонах, корректирует фигуру и вес тела.

Читайте также:  Как правильно сдавать мочу на анализы медицинский центр MedSwiss

Вибротерапия, вибромассаж

Вибротерапия, вибромассаж (от лат. vibrare – колебать, качать, дрожать) — метод лечения, при котором на тело пациента (или часть его) оказывается воздействие при помощи устройств, создающих вибрацию (вибрамассажеров, вибрационных кушеток). Современная реабилитационная установка «Вибросауна» сочетает в себе действие тепла и вибрации. Вибротерапия приводит к снижению болевого синдрома, усилению локального кровотока и лимфооттока, активации трофики тканей, активации гипоталамо-гипофизарной системы и мобилизации адаптационных возможностей организма. Механические колебания низкой частоты снижают болевую чувствительность вплоть до анестезии. Вибрационные воздействия вызывают повышение кожной температуры, гиперемию кожи в зоне воздействия и усиление потоотделения.

Показания к вибротерапии: неврологические проявления позвоночного радикулита, невриты, невралгии, отложения солей, ревматизм, ревматоидный артрит, локальные липодистофии, реабилитационный период после острого нарушения мозгового кровообращения.

Противопоказания: лихорадка, острые гнойные процессы, злокачественные опухоли, инфекционные и грибковые поражения кожи, дерматозы в стадии обострения, варикозное расширение вен нижних конечностей, рецидивирующий тромбофлебит, атеросклероз и облитерирующий эндартериит сосудов нижних конечностей, инфекции мочеполовой системы, желче- и мочекаменная болезнь.

Вакуумный массаж

Целебный эффект вакуумной терапии известен хорошо всем, кто читал роман Шолохова «Поднятая целина», где знаменитый герой романа дед Щукарь при малейших болях бежал ставить банку на живот. Родиной же баночного массажа считают Древний Китай. Массаж бамбуковой банкой проводился по особым линиям на коже, которые современная наука определяет как дерматомы. Отрицательное давление под банкой втягивает кожную складку внутрь, происходит расширение сосудов и, следовательно, усиление кровенаполнения тканей. При перемещении банки по коже, происходит постоянная «игра» сосудов – наполнение, опорожнение. В таком случае можно говорить о гимнастики для сосудов и тканей кожи. Эффективность вакуумного массажа объясняется тем, что перемещающаяся по телу волна вакуума влечет за собой течение соков жизни – крови и лимфы: ускоряется кровоток, восстанавливается отток лимфы к лимфатическим узлам, усиливаются обменные процессы. При этом укрепляется сосудистая стенка, восстанавливается тургор кожи, повышается ее эластичность. Современные аппараты, сохраняя все достоинства вакуумной банки, лишены ее недостатков: позволяют не только дозировать вакуумное разряжение, но, и работают в пульсирующем режиме с частотой аналогичной току лимфы.

Вакуумный массаж оказывает как косметическое, так и лечебное воздействие. В косметологии вакуумный массаж активно применяют для лечения локального целлюлита в области ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны «галифе», а также для устранения эффекта апельсиновой корки. Кроме того, вакуумный массаж тонизирует мышцы, восстанавливает упругость кожи. Появление же на коже множественных точечных кровоподтеков (петехий) – это не осложнение, а нормальная реакция кожи на вакуумный массаж, они пройдут самостоятельно, в довольно короткое время.

Показания к вакуумной терапии: заболевания костно-мышечной системы с болевым синдромом, кроме того вакуумный массаж применяется для лечения гинекологических заболеваний, вегетососудистой дистонии и бессонницы. Основываясь на принципах рефлексотерапии, по которым поверхность тела разделена на зоны, тесно связанные с функцией внутренних органов, вакуум, создаваемый при массаже, воздействует не только на кожные рецепторы, но и на активные точки. Это приводит не только к местному, но и общему оздоравливающему воздействию на организм.

Противопоказания: острые воспалительные заболевания внутренних органов, дефект кожи в области воздействия, желче- и мочекаменная болезнь, и рецидивирующий тромбофлебит.

Стоун-терапия

Стоун-терапия – (англ. stone – камень; therapia – лечение) — метод лечения с использованием камней вулканического происхождения, отличающихся большой теплоемкостью и замедленной теплоотдачей. Стоунтерапия, воссозданная в 1993 г. Мэри Нельсон, основана на сочетании древнего опыта и современных знаний. В основе стоун-терапии – воздействие контрастных температур и убеждение в лечебной, особой энергетической силе камней, которые накладывают на энергетические точки тела. Мягко перемещая камни, совмещают в одной процедуре массаж руками и камнями. Для массажа используются теплые и прохладные уплощенные камни вулканических пород (базальт, нефрит, мрамор). Сеанс проводится с использованием аромамасел (для пропитывания простыней и аэрофитотерапия), в сопровождении релаксирующей музыки.

Стоун-терапия в санаториях НП «Санкуртур»: «Виктория» (Пушкино); «ДиЛуч».

Массаж бамбуковыми палочками

Антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками пришел к нам с южных берегов Индийского океана, поэтому его нередко называют креольским. Для проведения массажа используются специальные палочки из бамбука. Древняя философия бамбукового массажа основывается на утверждении, что бамбук придает энергию голове. Эта школа массажа сравнима со школой йоги, она возвращает человеку активность, повышает тонус. Методика массаж бамбуковыми палочками объединяет три вида массажа: в основе лежит разогрев тканей движениями общего массажа, затем массажист начинает делать специальные движения способствующие процессу расслабления. Заключительная часть массажа проводится бамбуковыми палочками по общим принципам массажа. Этот экзотический массаж дарит не только расслабление и хорошее самочувствие, но и яркие впечатления от самой процедуры, проводимой при приглушенном свете в сопровождении тихой музыки.

Ссылка на основную публикацию
Что такое брыжеечный панникулит и как его лечить Здоровье
Панникулит Панникулит — прогрессирующее поражение подкожной жировой клетчатки воспалительного характера, приводящее к разрушению жировых клеток и замещению их соединительной тканью...
Что показывает анализ крови на онкомаркеры виды онкомаркеров, расшифровка анализа на онкомаркеры
Анализ крови на онкомаркеры Статистика безжалостно свидетельствует о росте онкологических заболеваний среди людей разных возрастов . Рост заболеваемости связан с...
Что показывает анализ на тромбоциты Показатели нормы и причины повышения и понижения числа бесцветны
Исследование P-LCR — пониженное, повышенное P-LCR — анализ крови, который позволяет оценить процент крупных тромбоцитов. Повышенный или уменьшенный балл обычно...
Что такое бытовая агрессия Организация Объединенных Наций
ТОП 8 методов борьбы с приступами агрессии и раздражительности Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Если вы живой человек, вы обязательно испытываете...
Adblock detector